Bonjour, je m'appelle Sabrina. À 46 ans, originaire de la Côte Basque et résidant désormais à l’Ile Maurice, mon parcours est un témoignage de résilience et de transformation.

Mon Combat Contre le Syndrome d'Ehlers-Danlos (SED)

Je vis avec le Syndrome d'Ehlers-Danlos (SED), une condition génétique qui affecte la qualité de mon collagène, entraînant divers maux en raison de l'importance du collagène dans notre corps. Diagnostiquée seulement en 2015, après des années de douleur et de luttes, j'ai subi de multiples interventions et affronté des périodes de dépression profonde. Mais en 2015, j'ai décidé de reprendre le contrôle de ma vie.

Ma Renaissance : Alimentation, Sport, et Yoga

Convaincue que je pouvais changer mon destin, j'ai transformé mon alimentation, intégré le sport et surtout le yoga dans ma routine quotidienne, et entrepris un parcours de psychothérapie. J'ai élaboré mon propre programme de bien-être qui m'a permis de vivre une vie plus épanouie malgré la douleur quotidienne.

De la Comptabilité au Bien-être : Mon Chemin Professionnel

Ma carrière a commencé dans la comptabilité, mais les contraintes physiques de ce métier m'ont poussée vers un domaine qui m'était à la fois personnel et passionnant : le bien-être. Forte de mon expérience personnelle avec la douleur, je me suis formée à diverses techniques de massage et à la médecine ayurvédique, ouvrant même mon propre spa, intégrant des soins anti-âge après l’obtention de diplôme d’état dans l’esthétique.Cependant, mes douleurs m'ont contrainte à réorienter à nouveau ma carrière.

Pourquoi le Health Coaching et le Yoga ?

Animée par mes expériences et ma passion pour la cuisine et le bien-être, je me suis inscrite à l'Institute Integrative Nutrition de New York pour devenir Health Coach. J’accompagne maintenant les femmes à travers mon protocole Fit Glam et Belle, combinant nutrition, yoga, développement personnel, et beauté, pour les aider à s'aimer et à s'épanouir.

Le yoga, que je pratique depuis plus de 20, a été mon salut. Après ma formation de 200h avec Yogabody à Barcelone, je continue de me former, de participer à des stages et des retraites pour parfaire ma pratique et mon enseignement.

Je suis, je m'accepte, et j'avance !

Découvre mes programmes et comment, ensemble, nous pouvons parcourir le chemin vers un bien-être intégral. L'âge n'est qu'un nombre; ce qui compte, c'est l'état d'esprit avec lequel nous affrontons nos défis.